Die Sauna ist ein Ort zum Entspannen und zum Wohlfühlen. Dabei sorgt nicht ausschließlich die Wärme für das wohlige, beruhigende Gefühl, das man in der Sauna bekommt. Das entsprechende Licht unterstützt den Prozess der Entspannung.
Daneben unterliegt eine Saunalampe bestimmten Sicherheitsrichtlinien. Sie muss unterschiedliche Faktoren erfüllen, um nicht zur Gefahr zu werden. Worauf sollte man beim Kauf einer Saunalampe achten?

Wohlfühlatmosphäre schaffen

Die ausreichende und korrekt eingesetzte Saunalampe ist für das besondere Wohlbefinden mitverantwortlich, das einen Saunabesuch ausmacht. Sehr grelles Licht stört das Gefühl der Entspannung und Geborgenheit. Nicht ausreichend vorhandene Leuchtmittel lösen Gefühle der Enge und Bedrückung aus. Für die Sauna ab 4 m² lohnt sich der Einsatz von zwei Saunalampen. Die Lichtfarbe sollte dem Holz angepasst sein. Der Einsatz eines Dimmers ist empfehlenswert. 40 Watt bis 60 Watt sollte die Saunalampe mitbringen.

Sicherheit

Elektrische Leitungen in einer Sauna dürfen nicht auf Sichtwänden installiert werden. Alle Zuleitungen müssen hinter der Wand verschwinden. Da die Temperatur in der Sauna sehr hoch ist, dürfen ausschließlich Glühmittel mit hoher Hitzebeständigkeit eingesetzt werden. Handelsübliche Energiesparlampen und Glühlampen erfüllen diesen Anspruch nicht. Bei Aufgüssen entsteht in der trockenen Sauna kurzfristig hohe Feuchtigkeit. Lampen müssen über Feuchtigkeitsschutz verfügen. Lampenschirme oder Lampen die hinter einer Holzleiste angebracht sind sorgen dafür, dass sich niemand an den heißen Leuchtmitteln verbrennen kann. Wer auf IP Standards achtet, befindet sich auf der sicheren Seite. IP 54 ist das Mindeste.

Unterschiedliche Arten von Saunalampen

Die Auswahl an Saunalampen ist groß. Lampen mit Holzabdeckung oder Glasabdeckung gehören zum Standard. LED – Leisten lassen sich gut zur indirekten Beleuchtung einsetzen. Farblichtgeräte ermöglichen die Farblichttherapie. Dimmer und Farblichteffekte können über Steuergeräte bedient werden. Nicht immer ist die Fassung für die Saunalampe dabei.

Gehören Sie zu den ungefähr dreißig Millionen Deutschen, die die wohltuende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist in der Sauna lieben? Ziehen Sie dann das Schwitzen und Schwatzen mit der Clique in öffentlichen Saunen vor, oder vergessen Sie die Anspannung des Tages lieber bequem zu Hause in der eigenen, oft liebevoll eingerichteten Sauna? Dann sind Ihnen das Saunazubehör Kübel und Kelle aus würzigem Holz, das einen Duft nach Harz ausströmt, sicherlich ein Begriff. Wussten Sie aber, dass es auf dem Markt auch sehr schickes Saunazubehör aus Aluminium mit Holzgriffen in allen Farben gibt, die auch noch das Auge erfreuen? Oft im Set angeboten wird das Saunazubehör mit Sanduhr und Thermometer. Nur zweckmäßig müssen diese beiden Teile sein und einfach an der Wand anzubringen.

Behagliche Lichtquellen

Richtig gemütlich wird die Sauna mit einer behaglichen Beleuchtung. Dreizehn anwählbare Farben präsentieren moderne LED Lampen mit einer Leuchtkraft, die in mehreren Stufen dimmbar ist. Warmes, weißes Licht spenden formschöne Saunalampen aus Espenholz, schlichte Ovalleuchten runden das Angebot ab.

Hut in der Sauna

Auf ergonomisch geformten Kopfstützen liegt jeder Kopf völlig locker und entspannt. Moderne Kopfstützen haben flexible schwenkbare Auflieger, die einen optimalen Liegekomfort garantieren. Aber der trendige Saunaliebhaber liegt nicht mehr ohne Kopfbedeckung in der Sauna. Dem intensiven Temperaturaustausch wird im Winter draußen durch eine warme Mütze entgegengewirkt, in der heißen Sauna durch den Saunahut. Wenn zum Beispiel beim Aufguss die Hitze stark ansteigt, wird der Kopf vor der extremen Hitze geschützt, beim Gang ins Freie wird der Unterkühlung vorgebeugt. Damit dieses witzige und skurrile Accessoire seinen Dienst richtig verrichten kann, ist es wichtig, dass es aus einhundert Prozent reiner Wolle besteht.