Ein spontaner Saunabesuch in den eigenen vier Wänden

Wer möchte nicht nach einem anstrengenden Arbeitstag in der Sauna körperlich und seelisch entspannen. Je regelmäßiger man dies tut, umso besser ist man gegen Stress gewappnet, stärkt die Gesundheit und vertreibt Schadstoffe aus dem Körper. Doch nicht jeder hat eine Sauna in der Nähe.

Eine eigene Sauna – träumen Sie auch davon?

Das muss kein Traum bleiben. Saunen gibt es in verschiedenen Größen und Ausführungen und fast jeder Winkel im Wohnbereich eignet sich dafür. Am besten ist natürlich eine Ecke im Bad. Auch eine kleine ungenutzte Fläche in der Wohnung oder im Keller macht Ihren Traum von einer Heimsauna wahr, denn schon ein Bereich von 2m X 2m kann sich in eine Saunalandschaft verwandeln. Ist ein Garten am Haus, kann die Heimsauna auch nach draußen verlegt werden. Das ist kein Problem, durch eine starke Wärmeisolierung mit hochwertigem Material, wird der Energieverlust auf ein Minimum gesenkt.

Die Planung

Sie haben eine Fläche für Ihre Heimsauna gefunden. Nun kann geprüft werden, ob die Voraussetzungen für einen Einbau vorhanden sind. Wasser- und Stromanschluss müssen in der Nähe sein. Eine kleine Sauna kommt mit einem normalen 230-Volt Anschluss aus. Für eine Heimsauna mit einem leistungsstarken Saunaofen, wird ein Drehstromanschluss benötigt. Hier sollten Sie den Rat eines Fachmannes einholen. Ein wichtiges Kriterium ist die richtige Belüftung und Luftzirkulation, um Schäden durch Schwitzwasser abzuwenden. Auch hier kann der Fachmann helfen. Ein Kaltwasserbereich sollte zur Abkühlung vorhanden sein. Steht die Heimsauna jedoch im Bad, können Sie drauf verzichten.

Die Ruhe danach

Gönnen Sie sich nach dem Besuch Ihrer Heimsauna Entspannung pur. Eine Ecke für die Ruheliege findet sich bestimmt. Durch eine intensive Farbgestaltung, stimmungsvolle Beleuchtung und verschiedene Aromadüfte können Sie nach dem Saunabesuch schöne und entspannte Ruhemomente genießen.